domenica 2 marzo 2014

2 marzo - LL 22 km

Per la serie "un metronomo in famiglia", stamattina ho chiesto a mio fratello di aiutarmi a fare l'ultimo lavoro lungo in preparazione alla maratonina di Brescia della prossima settimana: 22 km a 5'10". Giro interessante, con Angelo che ci ha accompagnato per i primi 7 km prima di rientrare, salendo da Rodengo verso Ome e poi Monticelli Brusati, per poi rientrare passando da Valenzano, Passirano e Paderno Franciacorta. Il tempo finale è stato di 1:33'29", 11 secondi in meno del target previsto...

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