Tabellina rispettata nonostante la pioggerella, fine ma insistente: stamattina tre tratti di corsa da 15' intervallati da tre minuti al passo.
Come al solito da sei settimane a questa parte, il martedì mattina ho l'appuntamento fisso con la bilancia:
Peso: 82,4 kg
Dalla settimana scorsa (83,2): -0,8 kg
Dall'inizio della LipoMarathon (88,5): -6,1 kg
Al prossimo obiettivo (75,7) mancano 6,7 kg
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